forum.striparna.com

bigali wrote:Danes s kolesom prevozil 2500 km letos.

uaaaa,car ...
če bom spravo čez jurja bom tud jst car...

3000 km s kolesom letos.

do danes skupaj prevoženih mal čez 750 km, od tega višine malo pod 14.500 m, v času dobrih 44 ur.

BigAli, kako potekajo priprave na balkanske igre? Želim ti 10+m gire, čeprou nimam pojma kaj mečeš...

tilitili wrote:do danes skupaj prevoženih mal čez 750 km, od tega višine malo pod 14.500 m, v času dobrih 44 ur.

BigAli, kako potekajo priprave na balkanske igre? Želim ti 10+m gire, čeprou nimam pojma kaj mečeš...

Hvala za lepe želje. Če bo vsaj 9 bom zelo zadovoljen. gira je krogla težka 15,88kg (35lb) ki je pritrjena na tri člene verige in ročaj. Meče se podobno kot kladivo s tem da je pač več kot 2X težja. Sicer je slovenski rekord v moji kategoriji 10,61m. Sicer pa so prišle tudi štartne liste. V moji kategoriji imam za konkurente 3 Hrvate, Srba , Romuna in Bolgara tako, da bo do medalije zelo težko priti saj imam prijavljen peti najboljši rezultat.

Končane so balkanske igre. Z dosežki sem delno zadovoljen. V metu gire sem sicer postavil osebni rekord 856 cm (na treningu sem metal dalje) in zasedel 4 mesto med sedmimi tekmovalci.
V višini sem preskočil 134cm potem pa sem odstopil, ker sem si poškodoval gležen odrivne noge. Po moje bi brez poškodbe skočil okrog najboljšega rezultata letos (145 cm), vendar je bilo potrebno za medalijo skočiti 154cm.
V nedeljo sem z poškodovanim gležnjem še skakal v daljino in skočil 423cm, kar je bilo dovolj za 6. mesto.
Sicer je bila organizacija tekmovanja odlična, nastopilo pa je več kot 800 atletov iz 10 držav. Naslednje leto so balkanske igre v Izmirju (Turčija).

bigali wrote:Končane so balkanske igre. Z dosežki sem delno zadovoljen. V metu gire sem sicer postavil osebni rekord 856 cm (na treningu sem metal dalje) in zasedel 4 mesto med sedmimi tekmovalci.
V višini sem preskočil 134cm potem pa sem odstopil, ker sem si poškodoval gležen odrivne noge. Po moje bi brez poškodbe skočil okrog najboljšega rezultata letos (145 cm), vendar je bilo potrebno za medalijo skočiti 154cm.
V nedeljo sem z poškodovanim gležnjem še skakal v daljino in skočil 423cm, kar je bilo dovolj za 6. mesto.
Sicer je bila organizacija tekmovanja odlična, nastopilo pa je več kot 800 atletov iz 10 držav. Naslednje leto so balkanske igre v Izmirju (Turčija).

fantastično. 4. in 6. na balkanu!!!!

kaj pa metalni peteroboj? ali si tekmoval v posameznih disciplinah (oba skoka in gira). pa v kadivu in disku si hud a nisi tekmoval?

vsako leto (razen 2x zaradi poškodb) grem na skok na sveto goro v zagorju. pa si vsakič mislim - letos pa lahko svoj rekord butnem. a je vsakič slabše. meni se zdi, da z vsakim letom nabijem par minut zraven. a se ti zdi da z leti pridobivaš. ker ko gledam tvoje rezultate v giri si vsakič boljši. a si šele dobro začel z veteranskimi tekmovanji in imaš še dost rezerve, ali zboljšuješ tehniko, ali trening in priprave postajajo bolj profesionalni?

tilitili wrote:

bigali wrote:Končane so balkanske igre. Z dosežki sem delno zadovoljen. V metu gire sem sicer postavil osebni rekord 856 cm (na treningu sem metal dalje) in zasedel 4 mesto med sedmimi tekmovalci.
V višini sem preskočil 134cm potem pa sem odstopil, ker sem si poškodoval gležen odrivne noge. Po moje bi brez poškodbe skočil okrog najboljšega rezultata letos (145 cm), vendar je bilo potrebno za medalijo skočiti 154cm.
V nedeljo sem z poškodovanim gležnjem še skakal v daljino in skočil 423cm, kar je bilo dovolj za 6. mesto.
Sicer je bila organizacija tekmovanja odlična, nastopilo pa je več kot 800 atletov iz 10 držav. Naslednje leto so balkanske igre v Izmirju (Turčija).

fantastično. 4. in 6. na balkanu!!!!

kaj pa metalni peteroboj? ali si tekmoval v posameznih disciplinah (oba skoka in gira). pa v kadivu in disku si hud a nisi tekmoval?

vsako leto (razen 2x zaradi poškodb) grem na skok na sveto goro v zagorju. pa si vsakič mislim - letos pa lahko svoj rekord butnem. a je vsakič slabše. meni se zdi, da z vsakim letom nabijem par minut zraven. a se ti zdi da z leti pridobivaš. ker ko gledam tvoje rezultate v giri si vsakič boljši. a si šele dobro začel z veteranskimi tekmovanji in imaš še dost rezerve, ali zboljšuješ tehniko, ali trening in priprave postajajo bolj profesionalni?

Metalni peteroboj ni na probramo BI, je pa na državnih, evropskih in svetovnih prvenstvih. Tekmuješ lahko le v treh disciplinah, tako da sem izbral giro, višino in daljino.
Z atletiko sem se resneje začel ukvarjati šele pred dvema letoma, tako da izbolšanje rezultatov prihaja predvsem zaradi izboljšave tehnike. Giro sem pričel metati brez obratov, sedaj mečem z enim obratom treniram pa met z dvema obratoma. Pri giri je optimalen met z tremi obrati, kar načrtujem, da bom natreniral v enem letu. V Domžalah je metal giro Bolgar, ki ga je čez prsa skoraj enkrat več kot mene (tudi sam nisem slaboten višina 181, teža 100kg), ki je vrtel giro kot kakšno pero, ko pa je začel z obrati je bil vsak obrat počasnejši in ni vrgel več kot 8,01. Poanta je v tem, da vsak obrat narediš hitreje in pospešuješ do izmeta. Pri giri je tehnika dosti pomembnejša kot sama moč. Pred nekaj časa sem prinesel giro težko 11,34kg(nad 50 let). Mladi močni fantje v glavnem nogometaši in judoisti so metali na moč (nobeden ni poznal tehnike) in je najdalje vergel en judoist 8,25m jaz pa sem jo 12.10m, seveda pa moraš imeti tudi moč, trpijo predvsem noge in hrbet.
Na koncu še nekaj o samem tekmovanju. Na BI se vedno ne zbere najboljša konkurenca saj si ta tekmovanja financiramo sami. Čudilo me je, da so v Domžale z avtobusom prišli Grki, Romuni, Bolgari in Turki. Tudi sam razmišljam ali se bom udeležil naslednjih BI, ki so v Izmirju v Turčiji. Najprej potrebujem dopust v šoli, nato avionski prevoz, pa tri dni prenočitve, hrana pijača... Sodelavec je bil lani na BI v Larisi v Grčiji. Z avionom so šli iz Zagreba do Aten, nato pa še 350 km z avtobusom do Larise, pa še organizacija je bila pri Grkih dotalen kaos.Za nameček je bil pir po 7€.

bigali wrote:
Tekmuješ lahko le v treh disciplinah, tako da sem izbral giro, višino in daljino.

Za nameček je bil pir po 7€.

Izbira višine in daljine zaradi konkurence ali ker si enosztavno boljši v teh dveh disciplinah?

Ja pir po 7€ je pa kurba, se strinjam.

Bigali, čestitke za dobre rezultate na igrah
Meni je pa interesantno, da Slovenija tudi sodeluje na teh balkanskih igrah, ker ponavadi se naši "predstavniki" v tujini pa tudi doma nasploh z vsemi štirimi otepajo bilo kakšnih povezav med nami in Balkanom
Je pa pohvalno, da te igre še obstajajo(podobno kot mediteranske igre), in da smo tudi mi balkanci pa čeprav bi nekateri pri nas raje videli, da bi bili isti kot jodlari al pa švabi

tilitili wrote:

bigali wrote:
Tekmuješ lahko le v treh disciplinah, tako da sem izbral giro, višino in daljino.

Za nameček je bil pir po 7€.

Izbira višine in daljine zaradi konkurence ali ker si enosztavno boljši v teh dveh disciplinah?

Ja pir po 7€ je pa kurba, se strinjam.

Ker imam boljše pogoje za vadbo. Poučujem športno vzgojo in lahko vadim višino in daljino v domači telovadnici. Na trening krogle, diska, kladiva in gire pa se moram voziti na Ptuj (okrog 7km).

Gusar wrote:Bigali, čestitke za dobre rezultate na igrah
Meni je pa interesantno, da Slovenija tudi sodeluje na teh balkanskih igrah, ker ponavadi se naši "predstavniki" v tujini pa tudi doma nasploh z vsemi štirimi otepajo bilo kakšnih povezav med nami in Balkanom
Je pa pohvalno, da te igre še obstajajo(podobno kot mediteranske igre), in da smo tudi mi balkanci pa čeprav bi nekateri pri nas raje videli, da bi bili isti kot jodlari al pa švabi

V Domžalah so bile 21. balkanske igre, Slovenija pa nastopa na njih od 2005, ko so bile v Novem Sadu. Sicer pa del Slovenije leži na Balkanu (Južno od izliva Soče v morje). Na BI nastopa 12 držav: Grčija, Turčija, Romunija, Bolgarija, Moldavija, Srbija,
Črna Gora, BIH, Makedonija, Albanija, Hrvatska in Slovenija. Letos pa so nastopali tudi tekmovalci iz Kosovega vendar kot posamezniki in ne kot ekipa. Ker je to kakovostno tekmovanje bi se rade priključile tudi srednjeevropske države Madžarska, Slovaška, Češka, Poljska... vendar predvsem grki temu nasprotujejo.

Danes prekolesaril 3500 km letos.

zdej sem pa tud jst car...
prejšnji teden prebrcu 1000km...

letos v avtu preživu 30.000 km....k se že vsi hvalte v kilometrih